食事制限～データ⑥～

またまた日付が飛びました。最近も継続で食事量の制限中です。

現在の体重
　　106.5kg

やった！！
10kg減に到達！！
すんごい達成感ありますね。

まぁ，それでも体重は100kgオーバー。
0.1ｔって考えるとまだまだ肥満も肥満。
食事量の制限は2ケタになるまで継続しますよ。

ただ，2ケタが見えてきてはいますが，
その次のダイエット方法をまったく考えていない・・・
さて，何をしようかな・・・