食事制限～データ⑥～

またまた日付が飛びました。最近も継続で食事量の制限中です。 現在の体重　　106.5kg やった！！10kg減…

2021年11月7日2021年11月7日

食事制限～データ⑤～

いやはや，まったく投稿ができていませんでした。食事量制限はまだ続けております。 だいぶ１回の食事で満足する量が…

2021年10月27日2021年11月7日

食事制限～データ④～

久しぶりの投稿ですね。頑張って「食べる日」と「食べない日」と「ジム通い」を続けております。 さて，本日の体重は…

2021年10月1日2021年11月7日