食事制限～データ④～

久しぶりの投稿ですね。
頑張って「食べる日」と「食べない日」と「ジム通い」を続けております。

さて，本日の体重は
　112.3kg
・・・微減？

まぁ，ジムで上半身中心の筋トレをしているので
筋肉量が増加していると考えましょう！
(楽観的思考)

けど，自惚れかもしれませんが，
胸の辺りのぜい肉のたるみが若干改善しつつあるかなとは
感じられるようになってきました。

目指せムキムキ！
ではなく，
目指せ標準体重！！

さて，頑張ろう。